Danh mục: Cân bằng nước và sức khỏe tinh thần

Danh mục này tập trung vào mối liên hệ giữa việc duy trì lượng nước phù hợp và cảm giác tinh thần ổn định. Nội dung đề cập đến cách nước hỗ trợ sự tỉnh táo, giảm căng thẳng nhẹ và giúp duy trì sự tập trung trong ngày. Tất cả thông tin được xây dựng trên cơ sở giáo dục chung và không đưa ra lời hứa chữa lành hay điều trị bất kỳ tình trạng nào.